На работе мы проводит 8-9 часов практически ежедневно, как правило, сидя неподвижно перед экраном монитора.

Понятно, что от «удобности» офисного кресла зачастую зависит не только продуктивность нашей работы, но и общее самочувствие и настроение!

Итак, при выборе офисного кресла обратите внимание на следующие моменты:

1. Опора кресла должна быть пятилучевой с колесиками, которые легко вращаются. Да, и обязательно наличие пластиковых подлокотников!

2. Наклон спинки и высота сидения должны корректироваться одной рукой, без усилия, не вставая с кресла. Естественно, все настройки должны меняться Вами, а не самопроизвольно!

3. На механизме регулировки высоты обязательно наличие амортизатора, который смягчает нагрузку на позвоночник при «посадке» в кресло;

4. Форма спинки эргономична – под поясничным прогибом должен находиться валик. Причем, неважно, как именно данное требование выполняется: утолщением обивки в этом месте или формой каркаса Главное — результат;

5. Мягкая передняя кромка сидения (желательно, округлой формы). Только в этом случае наши кровеносные сосуды не будут подвергаться постоянному пережиманию, а ноги не столкнуться с проблемой варикоза в зрелом возрасте;

6. Безопасный материал обивки сидения в местах соприкосновения с телом. Сидеть на идеальных офисных креслах не холодно зимой и не жарко летом.

А еще, практический опыт показывает, что кресла для сотрудников должны поддерживать только спину и плечи (спать на рабочем месте запрещено абсолютно в любой компании). А вот кресла руководителей желательно снабжать дополнительной опорой для головы.